알토란 449회 : 말복에 기력을 챙겨주기 위해 등장했다! 대한민.. | 재방송 다시보기 공식영상 보러가기

알토란 449회
명인의 기력 밥상말복을 앞두고 밤낮없이 더운 날씨!
더위에 입맛도 없고, 밥하기도 싫고
기운만 쭉쭉 빠진다면?
기력 채워주는 발효 식품 중
최고로 꼽히는 감칠맛 최고 전통 장과
한국인의 소울 푸드!
화끈하게 입맛 올려주는 김치 레시피가 정답!
무더위는 날리고, 기력은 쭉 올려줄
천하무적 요리 알토란에서 대공개!

“전통 장으로 만든 기력 충전”
강순옥 명인의 '비빔강된장' '된장국수'
장생장사! 장에 바친 세월만 60년
순창 장 명인의 쉽고 간단한 레시피!
밥에 비벼 먹으면 반찬이 필요 없는
구수한 밥도둑 '비빔강된장'
혀에 착착 감기는 마성의 맛
든든하게 속 채워줄 '된장국수'
대한민국 식품명인 64호 전통 장 대가의 레시피는?
“떨어진 입맛 끌어 올리는 별미”
이하연 명인의 '고추소박이' '묵은지목살찜'
떨어진 입맛과 건강 모두 잡아줄
영양 가득 김치 레시피!
비타민 폭발하는 여름철 김치!
개운하고 아삭한 '고추소박이'
은은한 칼칼함으로 남녀노소 입맛 저격
냉장고 속 묵은지로 만드는 별미 '묵은지목살찜'
대한민국 식품명인 58호 전통 음식 대가의 레시피는?
말복에 기력을 챙겨주기 위해 등장했다! 대한민국이 인정한 명인들의 기력 충전 음식은? MBN 230806 방송
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말복에 기력을 챙겨주기 위해 등장했다! 대한민국이 인정한 명인들의 기력 충전 음식은? MBN 230806 방송

초간단 재료로 명인이 만드는 기력을 든든하게 채워줄 오늘의 요리 대공개! MBN 230806 방송
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초간단 재료로 명인이 만드는 기력을 든든하게 채워줄 오늘의 요리 대공개! MBN 230806 방송

전통 장 연구만 60년! 대통령 표창까지 받은 강순옥 명인이 만든 색다르고 가장 오래된 장은? MBN 230806 방송
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전통 장 연구만 60년! 대통령 표창까지 받은 강순옥 명인이 만든 색다르고 가장 오래된 장은? MBN 230806 방송

강순옥 장 명인의 주재료? 입맛을 확~! 돋우고 감칠맛을 내는 비빔강된장의 비법은? MBN 230806 방송
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강순옥 장 명인의 주재료? 입맛을 확~! 돋우고 감칠맛을 내는 비빔강된장의 비법은? MBN 230806 방송

비빔강된장에 빠지면 안 되는 재료가 있다? 강된장의 식감과 맛을 책임져줄 재료의 정체는? MBN 230806 방송
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비빔강된장에 빠지면 안 되는 재료가 있다? 강된장의 식감과 맛을 책임져줄 재료의 정체는? MBN 230806 방송

입맛 없는 사람의 입맛을 바~로 살려줄 구수한 대한민국의 향을 가진 비빔강된장 완성! MBN 230806 방송
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입맛 없는 사람의 입맛을 바~로 살려줄 구수한 대한민국의 향을 가진 비빔강된장 완성! MBN 230806 방송

전통 장 명인이 만드는 된장국수! 육수부터 깔~끔하게 만드는 명인의 비법은? MBN 230806 방송
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전통 장 명인이 만드는 된장국수! 육수부터 깔~끔하게 만드는 명인의 비법은? MBN 230806 방송

된장국수에 된장만이 아니라 양념장까지? 된장과 조화를 이루는 명인의 양념장 만드는 방법! MBN 230806 방송
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된장국수에 된장만이 아니라 양념장까지? 된장과 조화를 이루는 명인의 양념장 만드는 방법! MBN 230806 방송

강순옥 명인의 전통 장으로 만든 구수~하고 시원~한 비빔강된장&된장국수의 맛은? MBN 230806 방송
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강순옥 명인의 전통 장으로 만든 구수~하고 시원~한 비빔강된장&된장국수의 맛은? MBN 230806 방송

고추소박이에 김치 풀부터 김칫 국물까지! 이하연 김치 명인이 알려주는 고추소박이 꿀TIP! MBN 230806 방송
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고추소박이에 김치 풀부터 김칫 국물까지! 이하연 김치 명인이 알려주는 고추소박이 꿀TIP! MBN 230806 방송

소박이에 들어가는 무 대신 넣을 수 있는 재료? 영양 만점! 맛도 맛있는 비법의 정체는? MBN 230806 방송
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소박이에 들어가는 무 대신 넣을 수 있는 재료? 영양 만점! 맛도 맛있는 비법의 정체는? MBN 230806 방송

감자와 콜라비가 만났다?! 감자 풀과 콜라비 소로 가득 채운 여름에 딱! 어울리는 고추소박이 완성! MBN 230806 방송
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감자와 콜라비가 만났다?! 감자 풀과 콜라비 소로 가득 채운 여름에 딱! 어울리는 고추소박이 완성! MBN 230806 방송

한국인이 싫어할 수 없는 조합 고기와 김치!로 만드는 이하연 김치 명인의 묵은지목살찜! MBN 230806 방송
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한국인이 싫어할 수 없는 조합 고기와 김치!로 만드는 이하연 김치 명인의 묵은지목살찜! MBN 230806 방송

묵은지와 목살의 만남 영양과 맛의 상호보완으로 만든 환상궁합! 묵은지목살찜 완성! MBN 230806 방송
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묵은지와 목살의 만남 영양과 맛의 상호보완으로 만든 환상궁합! 묵은지목살찜 완성! MBN 230806 방송

이하연 김치 명인이 만든 김치의 무한한 변화! 고추소박이&묵은지목살찜의 맛은? MBN 230806 방송
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이하연 김치 명인이 만든 김치의 무한한 변화! 고추소박이&묵은지목살찜의 맛은? MBN 230806 방송

[선공개] 무더위야 가라! 명인의 기력 밥상 MBN 230806 방송
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[선공개] 무더위야 가라! 명인의 기력 밥상 MBN 230806 방송

무더위야 가라! 명인의 기력 밥상 MBN 230806 방송
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무더위야 가라! 명인의 기력 밥상 MBN 230806 방송