알토란 480회 : 56년 동안 지켜온 위대한 현역 국민 MC 이.. | 재방송 다시보기 공식영상 보러가기

봄 식탁의 보약 봄나물 밥상봄 식탁의 보약 '봄나물 밥상'
대한민국 MC계의 시조새!
무려 56년간 MC 자리를 지키고 있는 위대한 현역!
원조 국민 MC 이상벽과 함께하는 봄나물 밥상!
제철 봄나물로 만드는 보약 같은 레시피와
이상벽이 현역을 유지할 수 있는 역대급 체력 비법 대방출!
그리고 군셰프가 만드는 상벽의 추억의 메뉴
초간단 5분 취버무리 레시피 공개!

“육즙 가득 풍미 폭발”
이연복 셰프의 '유채부채불고기'
아삭하고 향긋한 유채 나물과
육즙 가득한 부챗살이 어우러져
입에서 달콤하게 녹는 부드러운 식감의 '유채부채불고기'

“비주얼 최강 봄나물 폭탄”
원영호 셰프의 '냉이봄꽃전골'
영양 가득 제철 봄나물 총집합으로
냄비 안에 핀 봄꽃 한 다발!
봄나물의 향긋한 향과 진한 국물이 매력적인 '냉이봄꽃전골'

“집에서 쉽게 만드는 일품요리”
이연복 셰프의 '봄나물양장피'
양장피 없이도 집에서 쉽고 빠르게 만들 수 있는
대가의 특급 노하우 가득!
봄철 떨어진 입맛 돋우는 '봄나물양장피'