엄지의제왕500회 재방송 다시보기 vol.1 동영상 클립
※경축※ 국민 건강 지킴이＜엄지의제왕 500회＞ 특집 MBN 220823 방송
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※엄지의제왕 500회 특집※ 시청자가 뽑은 최고의 엄지 처방전은? MBN 220823 방송
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※엄지의제왕 500회 특집※ 죽기 전까지 근육은 자란다 MBN 220823 방송
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치매, 심장병, 뇌졸중 '생존 근육'으로 지켜라! 제지방이란 무엇일까? MBN 220823 방송
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나이 50대, 몸은 30대 '제지방' 미남이 나타났다? MBN 220823 방송
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엄지의제왕 제작진이 찾은 50대 중반 '제지방 미남'의 정체는 누구?! MBN 220823 방송
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※500회 특집※ 대한민국 중년들의 생존 근육 긴급 점검 ＜찾아가는 엄지 진료소＞ MBN 220823 방송
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중년 비만의 원인! OOOO 비만?! 근육 세포 안에도 지방이 축적된다?! MBN 220823 방송
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찾아가는 엄지 진료소! 궁금증 ① 살부터 뺄까 VS 근육 키울까? MBN 220823 방송
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찾아가는 엄지 진료소! 궁금증 ② 근육통 참고 운동해도 될까? MBN 220823 방송
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찾아가는 엄지 진료소! 궁금증 ③ 디스크, 근육 키우면 낫는다? MBN 220823 방송
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신중년 생존 근육 회복 프로젝트! 그 주인공은? MBN 220823 방송
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생존 근육이 절실한 참가자의 사연은? 참가자의 생활 속 문제 점검! MBN 220823 방송
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＜생존 근육을 위한 맞춤 처방전＞ 근육 깨워 건강 지키는 3단계 운동법 공개! MBN 220823 방송
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＜신중년 생존 근육 회복 프로젝트＞ 2주간의 놀라운 변화?! MBN 220823 방송