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3일만에 생수병 하나로 뼈 건강을 챙길 수 있다? 생수병 운동을 한 결과는? MBN 230808 방송
엄지의 제왕 550회 재방송 다시보기 vol.2 동영상 클립
뼈가 골절되면 마비될수 있다? 골다공증뼈와 정상뼈의 차이는? MBN 230808 방송
엄지의 제왕 550회 재방송 다시보기 vol.3 동영상 클립
척추골절 비율이 사계절중에 오히려 여름에 많이 일어난다? MBN 230808 방송
엄지의 제왕 550회 재방송 다시보기 vol.4 동영상 클립
얼굴만 봐도 뼈 건강 상태를 알수있다? 골밀도의 척도는? MBN 230808 방송
엄지의제왕550회 재방송 다시보기 vol.5 동영상 클립
가족력을 극복하고 50대에도 튼튼한 뼈를 자랑하는 골밀도 관리의 달인이 있다? MBN 230808 방송
엄지의 제왕 550회 재방송 다시보기 vol.6 동영상 클립
골다공증도 가족력의 영향을 받는다? MBN 230808 방송
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골밀도 관리 달인만의 골밀도에 도움 되는 다리 스트레칭 운동법 공개! MBN 230808 방송
엄지의 제왕 550회 재방송 다시보기 vol.8 동영상 클립
골밀도 관리 달인이 뼈건강을 위해서 매일 챙겨먹는다는 특별한 콩의 정체는? MBN 230808 방송
엄지의제왕550회 재방송 다시보기 vol.9 동영상 클립
생수병 하나로 3일이면 골밀도를 높이는 운동법이 있다? MBN 230808 방송
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3일동안 생수병 운동을 한 실험자, 그 놀라운 결과는? MBN 230808 방송
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근력과 균형 감각을 높이는 초간단 생수병 운동법 대공개! MBN 230808 방송
엄지의 제왕 550회 재방송 다시보기 vol.12 동영상 클립
골다공증 방치하면 과다출혈을 부른다? 그 무서운 실체는? MBN 230808 방송