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매년 몸속에서 1%씩 사라지는 이것? 부족하면 생명까지 위협! 생존 근육 사수법! MBN 240130 방송
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나이는 숫자에 불과하다? 68세에 반신마비를 극복하고 근육왕이 된 할머니의 사연은? MBN 240130 방송
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당뇨 하면 떠오르는 비만! 근육 감소도 당뇨를 유발할 수 있다? MBN 240130 방송
엄지의 제왕 575회 재방송 다시보기 vol.4 동영상 클립
그대로 멈춰라? 생존 근육 붙이는 등척성 운동법 공개! MBN 240130 방송
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생존 근육을 붙인다! 의자를 활용한 쉽고 간단한 등척성 운동법 공개! MBN 240130 방송
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운동 후 탄수화물은 필수? 근육 부자가 된 비결 ＜근육 본드 주스＞레시피! MBN 240130 방송
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당뇨 환자도 운동 후 당분 섭취를 해도 된다? MBN 240130 방송
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닭 가슴살로 육전을? 생존 근육 붙이는 ＜닭가슴살 육전＞레시피! MBN 240130 방송
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생존 근육 사수법! 복근이 아닌 목근을 키워라? MBN 240130 방송
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우리나라 65세 이상 노인 3명중 1명이 삼킴 장애가 있다? MBN 240130 방송
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재활의학과 전문의가 알려주는 초간단 목 근육 강화 운동법! MBN 240130 방송
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근육 감소! 방치하면 골절에 사망위험까지 높인다? MBN 240130 방송
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부족하면 생명까지 위협! 생존 근육 사수법 MBN 240130 방송