기분 좋은 날 4272회 : 혈당 날뛰는 겨울! 알아야 당뇨 탈출, MBC.. | 재방송 다시보기 공식영상 보러가기

따뜻한 연말, 건강도 챙기고 맛도 잡는 양희경의 집밥은?양희경표 연말 건강식! 혈당은 낮추고! 체온은 높이는 건강 한상은?
한파도 문제없다! 굴 톳밥, 굴 무국, 배추 굴볶음까지!
겨울 보약 ‘굴’을 이용해 체온 올리는 겨울 한 상을 차려본다!
▶ 당뇨 위험 계절, 겨울! 당화혈색소 1% 낮추려면?
당화혈색소 낮추는 식품부터 혈당에 좋은 영양제는 물론TV 보면서 체온 1도 올리는 운동법까지 전부 공개!
체온 올리는 겨울 당뇨 보약 흑염소까지
'양희경의 집밥! 체온은 올리고! 혈당은 낮추고! 연말 당뇨 보약 ⑦'