기분 좋은 날 4297회 : 지중해식 당뇨 관리, 육계장 운동!, MBC .. | 재방송 다시보기 공식영상 보러가기

당신이 모르는 당뇨 이야기
우리에게 너무나도 익숙한 질병인 당뇨... 그런데 우리가 몰랐던 사실이 이렇게 많다? 알면 알수록 신기한 당뇨와의 전쟁에서 승리하는 방법! 기분 좋은 날에서 확인하세요~!! ▶ ‘이것’만 관리하면 모든 질환 막을 수 있다? 당뇨를 정복하기 위해선 뇌를 알아야 한다? 뇌의 유혹에 넘어가지 않아야 당뇨를 막는다! 당뇨와 등 건강까지 챙기는 1석 2조 운동법까지~ 우리가 몰랐던 당뇨! 김상우 전문의가 알려드립니다! ▶ 배워서 남 주는 ‘유튜버 닥터딩요’의 당뇨 이야기 당뇨인들이 즐겨 찾는 필수 곡물, 현미의 배신? 잡곡 왕중왕전을 통해 최고의 건강 잡곡을 찾아라~ 거기에 혈당을 위해 꼭 알아야 하는 식사법까지! 68만 유튜버! 김태균 내과 전문의가 알려드립니다! ▶ 당뇨 며느리 잡은 시어머니 임신한 며느리에게 심한 시집살이를 시키는 시어머니! 심지어는 시어머니 집에 살림을 차린 남편과 내연녀!? 시어머니는 며느리를 처음부터 마음에 들어 하지 않았고, 적반하장으로 며느리를 감금하기 시작한 시어머니! 결국 감금당한 며느리는 임신성 당뇨 때문에 쓰러지는데... ▶ 당뇨 극복 약사가 알려주는 당뇨 잡는 방법 당뇨약으로부터 탈출하는 건 너무 꿈같은 이야기... 그렇다면 당뇨약을 최대한 줄이는 것부터 시작하자! 일상생활부터 시작하는 혈당 잡는 특급 비결~ 62만 유튜버! 오징어 약사 김선영이 알려드립니다! ▶ 인간에게 필요한 영양은 전부 땅에 있다? 모든 질병의 만병통치약은 바로 건강한 식습관~ 그런데 음식을 색깔마다 들어있는 영양소가 다르다? 우리가 놓치고 있는 색깔과 영양소는 무엇일까? 컬러 푸드의 중요성! 김정현 식품영양학 교수가 알려드립니다!