나는 몸신이다 319회 : [예고] 앗차 하면 손 쓸 수 없다! 스마트폰.. | 재방송 다시보기 공식영상 보러가기

#앗차 하면 손 쓸 수 없다! 스마트폰 통증
코로나 이후 대한민국 국민 하루 평균 스마트폰 사용시간 하루 약 4시간!
15년 사이 남녀노소 누구나 손에서 놓지 않는 필수품이 됐는데,
이것이 손과 손목 건강에 치명적일 수 있다?
스마트폰을 들고 있는 자세는 목에서부터 손까지 이어진 신경을 누를 수 있고
반복적인 과사용은 염증을 일으킨다.
증상이 심해지면 컵을 드는 것 과 같은 가벼운 동작도 힘들어질 수 있는데,
나는 몸신이다에서는 수부외과 세부 전문의 김동민 주치의와
스마트폰 과사용으로 발생하는 손 건강의 모든 문제들을 알아본다!
# 혹사당한 손 건강 개선시키는 ‘개과천손 운동법’
밤낮으로 시도 때도 없이 혹사당하는 손 건강을 되찾아라!
리우올림픽, 평창올림픽에서 국가대표 선수들의 손 건강을 책임진 김종국 몸신!
국가대표들도 매일 하는 손 건강 잡는 ‘개과천손 운동법’
굳고 아픈 손 통증에서 벗어나게 해주는 시원한 운동 솔루션 大공개