나는 몸신이다 339회 : [예고] 시력저하의 주범! 눈 피로를 풀어라 | 재방송 다시보기 공식영상 보러가기

나는 몸신이다 339회

#시력저하의 주범! 눈 피로를 풀어라
스마트폰, 컴퓨터, 화면 보는 시간이 많아진 우리나라 사람 모두가 겪고 있는 눈 피로! 이 눈 피로를 방치했다간 시력저하로까지 이어질 수 있다. 사물을 잘 볼 수 있게 초점을 맞춰주는 역할을 하는 것이 눈에 있는 근육! 하지만 장시간 근거리에 있는 것에 집중하다보면 눈 근육은 많은 일을 하게 되고 피로해질 수밖에 없는데, 안구건조증, 심하면 각막 손상 질환까지도 불러올 수 있다. 나는 몸신이다에서는 집에 있는 주걱 하나로 단 4분! 눈 피로를 풀어주는 건 물론! 시력까지 올려주는 '안구정화 마사지'가 공개된다

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