나는 몸신이다 360회 : [예고] 하루가 다르게 망가져 가는 뼈 건강!.. | 재방송 다시보기 공식영상 보러가기

나는 몸신이다 360회
#골(骨)병 난 뼈의 경고! [골다공증]
국내 ‘이것’을 앓고 있는 환자는 약 108만 명!
국민병이라 불리는 당뇨보다 증가율이 24배나 높아진 ‘이것’의 5년 증가율은 무려 31.4%!
더구나 ‘이것’으로 인한 고관절 골절의 경우 1년 내 사망률은 20%에 육박하며,
국내 사망원인 1위인 암과 비교했을 때도 사망률이 적게는 3배, 많게는 7배나 높다.
게다가 갱년기 여성의 경우 남성과 비교했을 때 ‘이것’ 위험이 8배나 더 높을뿐더러
‘이것’으로 진료를 보러 오는 50대 이상 여성 환자는 96.3%에 해당한다!
‘이것’의 정체는 바로, 삶의 질을 떨어뜨리고 사망률을 높이는 ‘골다공증’!
나는 몸신이다에서는 골(骨)병 난 뼈의 경고! 골다공증에 대해 알아보고
골다공증을 예방하고 완화할 수 있는 방법에 대해 공개한다!
#뼈 도둑을 잡아라! [뼈 보약 흑차] & 단단한 하체로 골다공증 막는 [1분 벽 스쾃]
뼈 도둑 잡는 뼈 보약 음식의 결정판! 이름만 들어도 든든한~ [뼈 보약 흑차]와
골밀도 강화에 효과적인 하체 근력 키우는 법! 쉽고 안전한 [1분 벽 스쾃]을 소개한다
골다공증이 생기면 낮아지는 호르몬이 치매 위험을 높인다?
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골밀도 수치는 노력하면 올릴 수 있다? 슬리피와 김용임의 골밀도 검사 결과는?
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골다공증은 뼈 도둑이다? 뼈의 골밀도 감소의 시작 시기는?
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혈액 속 칼슘이 부족하면 뼈에 있는 칼슘을 끌어다쓴다?
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지방간 및 간, 신장이 안좋으면 골다공증에 더 위험하다? ▶골다공증 취약 유형◀
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무말랭이 500g은 생무 5kg을 섭취하는 효과와 같다?! ▶뼈 건강에 좋은 뼈 보약 음식◀
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뼈도둑을 잡는 뼈 보약음식이 있다? 색깔만큼 진하게 풍기는 향기! ▶뼈 보약 흑차◀
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하체 근육이 1kg 늘어날 때마다 해당 부위 뼈의 골다공증 위험이 26% 감소한다?!
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유청에서 뼈에 도움을 주는 단백질만 추출했다? 뼈 건강에 도움되는 ▶MBP◀
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