나는 몸신이다 375회 : [예고] 먹어서 뺀다?! 2주 만에 효과 볼 .. | 재방송 다시보기 공식영상 보러가기

나는 몸신이다 375회

#열 내면 빠진다 - 땅콩버터 다이어트
몸신에서 2주간의 다이어트 프로젝트를 진행했다. 몸속 남아도는 지방을 제거하는 건 물론 혈액 건강까지 두 마리 토끼를 잡은 이번 프로젝트의 핵심은 땅콩버터다. 다이어트 금기 식품으로 여겨지던 땅콩버터는 칼로리가 높은 건 사실이지만 적당량을 먹으면 훌륭한 다이어트 식품이 될 수 있다. 과연 이 땅콩버터가 다이어트에 어떤 효과를 나타낼지 몸신에서 실험단과 함께 2주간 실험을 진행했다. 그 결과 3~4kg 감량은 기본, 최대 8kg까지 감량을 했다는데... 2주 만에 실험단의 지방을 태워준 레시피와 방법은 방송을 통해 공개된다.

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