나는 몸신이다 409회 : [예고] 6년째 요요 없이 -25kg 감량! .. | 재방송 다시보기 공식영상 보러가기

나는 몸신이다 409회
#409회 건강 수명을 늘리는 열쇠 □□에 있다?!
먹방이라는 신조어가 생겨날 정도로 전세계에 K-열풍을 일으켰던 한국만의 대식, 먹방! 그런데 요즘은 많이 먹는 게 아닌 라떼 한 잔으로 일주일, 한 끼에 도넛 한입을 먹는 소식좌가 대세로 떠올랐다. 전 세계 의사들이 주목하고 있는 건강 수명을 늘리는 열쇠 소식! 연예게 대표 소식좌 개그맨 김두영 vs 대식좌 먹방 크리에이터 히밥이 극과 극의 먹방 대결을 펼친다. 그리고 과거 대식좌에서 소식좌로 변신해 몸무게 25kg를 감량하고 건강도 챙긴 소식좌 몸신의 특별한 소식단도 공개된다.
장수의 비결=소식! 실험으로 증명된 소식의 긍정적 효과
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장수의 비결=소식! 실험으로 증명된 소식의 긍정적 효과

★대식좌 먹방 크리에이터 히밥 등장★ 히밥 한 달 식비는 천만원?!
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★대식좌 먹방 크리에이터 히밥 등장★ 히밥 한 달 식비는 천만원?!

살기 위해 먹는다( •̀ω •́ ) 소식좌 개그맨 김두영의 식판 탐구
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살기 위해 먹는다( •̀ω •́ ) 소식좌 개그맨 김두영의 식판 탐구

초밥 120개 가뿐히 클리어☆ 대식좌 히밥의 어마어마한 먹방 스케일
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초밥 120개 가뿐히 클리어☆ 대식좌 히밥의 어마어마한 먹방 스케일

소식을 하면 건강한 이유는? OO조절이 되기 때문!
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소식을 하면 건강한 이유는? OO조절이 되기 때문!

건강 수명 늘리는 소식의 효과▶▶면역력 개선과 체지방 감소
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건강 수명 늘리는 소식의 효과▶▶면역력 개선과 체지방 감소

소식좌 두영과 대식좌 히밥의 먹방 대결♨ 족발이냐, 샐러드냐 그것이 문제로다!
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소식좌 두영과 대식좌 히밥의 먹방 대결♨ 족발이냐, 샐러드냐 그것이 문제로다!

대식좌의 비결은 위 크기?! 거한 식사 후 30배나 늘어난 위☆
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대식좌의 비결은 위 크기?! 거한 식사 후 30배나 늘어난 위☆

모태 통통에서 48kg가 된 최희정 몸신의 다이어트 비법, 하버드 소식단!
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모태 통통에서 48kg가 된 최희정 몸신의 다이어트 비법, 하버드 소식단!

꾸준히 할 수 있다! 최희정 몸신만의 하버드 소식단 비결은?
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꾸준히 할 수 있다! 최희정 몸신만의 하버드 소식단 비결은?

탄.단.지 균형 잡은 하버드 소식단 ▶호박 둥지 토스트◀ 레시피
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