옥탑방의 문제아들 255회 : 느리고 건강하게 나이 드는 법을 알려줄 오늘의.. | 재방송 다시보기 공식영상 보러가기

‘느리고 건강하게 나이 드는 법’ 노년내과 1인자 정희원 교수의 옥탑방 방문기!
▶ 걷잡을 수 없이 빨라진 ‘노화 속도’에 ‘유병장수’ 시대로 접어든 현재!
노후에 연금보다 중요한 것이 ‘근육’이라며,
근육 1kg당 400만 원이라는 말에 ‘1억 원’에 달하는 ‘근육 부자’로 등극한 김종국!
체지방률 12%! ‘의사계 김종국’ 정희원 교수와 뜻밖의 케미를 보여주는데!
그러나 즐거움도 잠시, 과도한 운동은 ‘단명’을 유발할 수 있다는
청천벽력 같은 소식에 충격에 빠지고..
이어, 2030의 암 발병률이 전 세계적으로 빠르게 늘고 있다며
부모보다 빨리 늙는 첫 세대가 될 것이라고 경고하는 정희원 교수!
노화의 가속을 막기 위해 꼭 지켜야 하는 식습관은?
▶ ‘치매 유전자’를 보유하고 있다며, 충격 고백한 송은이!
막둥이 이찬원도 사라진 지갑이 냉장고에 있어 놀란 적이 있었다며,
치매 의심 경험담을 고백해 다른 MC들의 걱정을 한 몸에 받는데..
이에 정희원 교수가 직접 전해주는 ‘치매 예방법’에
불꽃 필기를 해가며 어느 때보다 학구열이 높아진 옥문아들!
한편, 우리 몸속 영원히 늙지도 죽지도 않는 것이 있다는데,
‘무한 증식’의 특성을 가지고 있다는 충격적인 정체부터
노년에도 사회적 활동이 중요하다며, 정희원 교수가 밝힌 ‘건강 저축 비법’까지
유병장수 시대 속 ‘건강하게 잘 늙는 법’을 낱낱이 전한다!