나는 몸신이다 304회 : [예고] 통증의 원인을 찾아라! 'AK.. | 재방송 다시보기 공식영상 보러가기

나는 몸신이다 304회

통증의 원인을 찾아라! 'AK 테스트'
누구나 한 번쯤 겪어봤을 목과 어깨, 허리 통증!
통증의 ‘원인’이 무엇인지 모른다면 엉뚱한 치료나 운동을 해서
오히려 통증을 악화시키고, 병을 키울 수 있다!
나는 몸신이다에서는 근육의 반응을 통해 우리 몸의 이상을
찾을 수 있는 방법인 ‘AK 테스트’를 통해
맨손으로 쉽고 빠르게 내 몸의 통증의 원인을 찾아본다!
#목, 어깨, 허리 통증의 원인은?
나는 몸신이다에서는 대표적으로 목 통증의 원인을 디스크와 흉곽출구증후군,
어깨 통증의 원인을 힘줄과 근육, 허리 통증의 원인을 디스크와 이상근, 장요근으로
나누어, 부위별 통증의 원인과 해결 방법에 대해 알아본다.

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