피부 노화의 원인 활성산소! 단백질과 필수 아미노산, 양태반으로 극복하기

활력 업! 노화 굿바이~ 굿 에이징을 시작하라 

- 우리 몸의 세포가 계속 활동하려면 각 단백질이 제 기능을 할 수 있는 일정한 수준의 농도가 유지되어야 함. 

- 단백질은 근육을 만드는 연료 역할로 단백질이 몸에 들어가지 않으면 근육이 비정상적으로 줄거나 약해져 근감소증이 올 수 있음. 

- 필수아미노산은 몸에서 만들어지지 않아 식품으로 충분히 섭취하지 않으면 부족해지기 쉬움. 

- 지나치게 많은 활성산소는 우리 몸의 기본단위인 세포의 막을 공격해 원래의 세포 기능을 잃게 만듬. 

- 대추에는 아미노산과 사과산, 비타민ABC등이 풍부하고 폴리페놀과 베타카로틴이 활성산소를 없애는 역할을 함. 

- 양태반에는 몸에 필요한 8가지 필수 아미노산이 약 40%나 있고, 이 아미노산은 사람과 비슷해 몸에 빠르게 흡수됨.

필수아미노산이 풍부! ‘양태반’ (닥터필생기)

젊음을 오래 유지하는~ ‘활성산소 강약 운동’ (닥터필생기)

질병을 유발하는 ‘활성산소’ (닥터필생기)

‘아미노산 섭취’로 노화는 이제 끝! (닥터필생기)