캉구점프 배우기 점핑슈즈로 홈트 하기

캉구점프는 굉장히 경쾌하고 활동적인 스포츠입니다. 유럽에서 주목을 받으며 지난 2017년 국내에 상륙한 캉구점프는 독특한 구조를 가진 슈즈를 착용해 살을 빼는 다이어트 운동인데요. 인라인스케이트처럼 생긴 부츠 하단에 바퀴 대신 스프링을 달아 점프 운동을 반복하는 방식입니다.


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효연, `캉구점프` 신고 즐거운 한때 ＂캉구슈즈＂ 그룹 소녀시대의 멤버 효연이 `캉구점프`를 즐기는 모습

슈즈 바닥의 스프링으로 인해 관절에 가해지는 충격이 줄어드는 효과가 있습니다. 또한 반복적으로 뛰기를 할 수 있어 1시간 정도 점프하며 운동할 경우 1000kcal 이상이 소모된다고 하는데요. 이는 평범한 운동 대비 4배 이상의 효과인 셈입니다. 스트레스도 풀고 다이어트에도 효과를 볼 수 있는 운동이라 할 수 있겠네요.

KJ KICK & PUNCH/Kangoo jumps/Kangoo Club Vancouver/캉구점프/캉구클럽밴쿠버

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[세모리뷰] [룽띠] 점핑부츠로 시속 40km 달리기 도전!! *구독자 이벤트 있음*

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걸어서 저 하늘 까지

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이 신발만 신으면 자전거보다 빠르게 달릴수 있다(과학의정석)

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캉구슈즈착용법

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특별한 신발을 신고 신나게 뛰어보자! / YTN 사이언스

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무조건 찐템! 신고만있어도 다이어트 시작 - 점핑슈즈 하이점프 에어로워 점핑

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폴댄스 선생님이 캉구 슈즈신고 던질까 말까 춤 1시간 동안 쉬지 않고 춰보기 (idea 짱재영) kanggoo shose 1hour dance

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캉구점프 kangoojumps 캉구슈즈 ^^!

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'점핑 슈즈' 신고도 완벽한 댄스 시범을 선보이는 효연(Kim Hyo-yeon) 유랑마켓(yurangmarket) 3회 [보기]


핵꿀잼. 캉구점프! 그렇게 재밌다고?

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