번지피지오 단시간 최대 칼로리 소모 전신 운동

번지피지오는 최근 각종 매스컴에 소개되고 있는 최신식 신개념 다이어트 운동입니다.

번지점프와 물리치료를 뜻하는 단어가 결합된 말로 허리에 줄을 매고 천장에 매달린 상태에서 하는 운동입니다.

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