조기 노화 막는 법, 콜라겐,에스트로겐 : 좋은아침 다시보기 5725회 2020.1.14(화)

‘노화’를 막기 위한 필사의 몸부림 3가지! (닥터필생기)

줄거리

조기 노화 막는 핵심 열쇠를 찾아라!
- 콜라겐은 피부 보습 성분인 히알루론산이 만들어지는 데 도움을 줘 피부 세포에 수분을 공급함.
- 에스트로겐 분비가 감소하면 피부의 탄력을 책임지는 수분과 히알루론산, 콜라겐도 같이 감소함.
- 콜라겐은 손상된 혈관이 회복하도록 도움을 주는데 부족할 경우 혈관은 탄력을 잃고 약해짐.
- 비트에는 리코펜이라는 성분은 천연 자외선 차단 효과가 있어 자외선에 콜라겐이 분해되는 것을 막아주는 역할을 함.- 육류 콜라겐의 흡수율은 2%이고, 어류 콜라겐의 흡수율은 84%로 42배나 차이가 남.
- 콜라겐 섭취 시 피부 조직과 세포 내 손상을 완화시켜 피부의 주름 및 보습 능력을 향상시킴.

방영

• 회차 : 좋은아침 5725회
• 방송일 : 2020.1.14(화)

다시보기클립

‘조기 노화’를 부르는 일상 속 습관! (닥터필생기)

다음 중, 콜라겐과 유사한 구조를 가진 것은? (닥터필생기)

프로그램

좋은아침

교양

'라이프스타일 레시피'라는 컨셉을 모토로, 우리의 기본적인 의식주 생활에서 마주치는 일상의 소중함과 즐거움을 시청자와 함께 탐색해 보는 프로그램

방송 : SBS 1996.10.14~ (월~금 오전 9:10)

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진행/출연진

김지연(진행)

박찬민(진행)

최기환(진행)

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