맛도 업! 영양가도 업! 함께 먹으면 찰떡궁합 음식

음식에도 좋고 나쁜 궁합이 있다는 사실 알고 계시을까요? 같이 먹으면 독이 되기도 하지만 약이 되는 음식도 있는 데요.

따라서 오늘은 서로 효능을 강화시켜 영양가도 업그레이드되면서 맛까지 일품인 찰떡궁합 음식들을 함께 알아보도록 하겠습니다.

표고버섯과 돼지고기돼지고기는 가격도 착하고 맛도 좋아 한국 사람들이 좋아하는 식재료 중 하나인데요.

하지만 콜레스테롤 함량이 높아 살짝 걱정이 되시는 분들이라면 환상의 궁합으로 향과 식감 두 마리 토끼를 모두 놓치고 있지 않은 표고버섯과 함께 드셔보기를 권해드리는 데요.

표고버섯에는 비타민D와 E 그리고 레시틴 성분이 풍부하여 콜레스테롤의 흡수를 방해하는 데 도움을 줍니다...