추석음식 칼로리와 칼로리 소모하는 고강도 운동 5

추석음식 칼로리와 칼로리 소모하는 고강도 운동 5

이번주에 시작되는 민족 대명절인 추석을 앞두고 맛있는 음식을 드실 생각에 한껏 설레고 있으신가요?

아시다시피 추석 음식의 칼로리는 어마무시하게 높다는 사실! 따라서 오늘은 추석 음식의 칼로리와 조금이라도 죄책감을 덜어내기 위한 칼로리를 소모하는 운동에 대해서도 함께 알아볼 테니 지금부터 따라오세요!

■ 추석음식 칼로리 5 우선 추석 명절 음식 중에서 100g당 칼로리가 top5안에 들어가는 음식들을 소개해드릴게요.

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