지친 몸과 마음에 힐링이 되는 5월 제철음식 7

5월엔 춘곤증으로 몸의 기력이 허해지고 입맛이 떨어지기도 합니다.

이럴 때일수록 건강하고 신선한 제철음식을 섭취해야 기력과 입맛을 회복할 수 있는 데요.

한층 따뜻해진 5월, 지친 우리의 몸과 마음을 ‘힐링’시켜 줄 제철음식들을 소개해드릴게요!

입맛 돌아오게 하는 5월 제철음식 7매실매실은 소화액 분비를 촉진시켜 식중독에 걸렸을 때 섭취하면 위를 진정시키고 위산의 과다.

분비를 막아주기 때문에 배탈 치료에도 도움이 됩니다. 또한 술 마신 다음날 마시면 숙취도 해결해 주는 데요.

매실에 함유된 ‘피크린산’이라는 성분이 독성물질을 분해하는 역할을 하기 때문입니다.