남구 보건소와 함께 하는 장금이 건강 체조 동영상

장금이 건강 체조 동영상 코로나 극복! 건강한 일터 만들기!직장에서, 집에서 안전하게~ 건강은 튼튼하게~안전한 실내 건강 체조 남구보건소와 함께해요.

#코로나-19 극복 #우울할 땐 #실내건강운동 #장금이 건강 체조 #건강증진코로나19 극복 실내 건강 체조 ‘장금이 건강 체조’ 소개해드려요!

코로나19로 야외활동이 줄어들고, 그만큼 신체활동도 감소하면서 무기력, 우울감, 면역력 저하와 같은 증상을 호소하는 분들이 늘고 있습니다.

보건소에서도 건강 체조나 운동프로그램을 많이 운영했지만 감염병 확산을 예방하기 위해 대면 프로그램이 중단된 상황이라 어떻게든 우리 남구 주민들의 건강을 증진시키고자.